Question

记忆力特别差是怎么回事？

我最近记忆力特别差，昨天我跟我妈妈说话的时候上一秒还在想那件事情，下一秒就忘记了，忘的一干二净，还有刚刚我跟我闺蜜说话我也是还没说呢就忘了，忘的一干二净，真的一点也想不起来了，这是怎么回事？

Answer 1

1、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化作用。
2、多食碱性食物。所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃碱性食物
3、可以含服英泰含片，可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。
4、睡眠每天7-8小时的睡眠时间一定要保证，睡眠不足会直接引起效率低下、思维迟缓，提高效率才最重要!

Answer 2

记忆力很差是怎么回事？医生坦言：多是两个原因导致