Question

怎样才能做到坚定不移？

Answer 1

心中树立起一个目标，让自己的注意力不断集中在其上面，也就不断地把能量贯注在这个目标上，激励自己朝着它去努力。

而要坚持向目标奋斗，就需要一种发自内心深处的意愿，如果只是口头上说说自己要如何如何，哪怕当时你在赌咒发誓，这种意念不是发自内心深处，也是一点儿用也没有的，因为它不能带来持久的动力。

所谓“习惯成自然”，就是说一种思想和行为重复得久了，就会渗透进意识深处，形成看似很自然的行为模式。

要使自己的志向坚定不移，也要时时刻刻将所有的感觉和精力放在志向上，首先得知道自己真正想要的是什么，给自己一点儿时间，坐下来，把问题想清楚：自己最想实现的事到底是什么？它对自己的人生有着什么样的意义？实现了这个理想能给自己带来什么好处？如果要达到这个目的，自己又要成为怎样的一个人，以及付出怎样的行动？

确定了目标后，接下来就看行动了。

坚定的志向不是凭空产生的，而是在行动中不断用成就感所培养而成。一个人受了奇耻大辱，有时会产生一股巨大的动力，激励他要改变人生的方向，这时他的精神进入了一个很特别的状态，他向自己的目标所做的每一分努力，在他看来，都不是受苦受罪，而是能使自己更接近理想的一步，都能带来一种成就感，如此他尽管竭尽全力去奋斗，但却丝毫没有苦的感觉，整个身心就会迸发出无与伦比的力量，来支持他朝着这个方向前进，直至达到目标。

因此在做一件事的过程中，要想能坚定不移地坚持下去，也要从各方面着手，找到一种出自内心、掌控自己行动的“感觉”。

如果你发现你的思想和所作所为并不是你想要的样子，就注意观察看哪个地方出了差错，顺着那种思想变化逐渐调控，把不满意的方面调整过来。

例如，你觉得自己贪玩，容易被各种爱好诱惑而忘记做需要做的事，就在心中想象自己认真做事的情景，给大脑加一个“我能定下来”的信息。孙简

或者你遇事容易悲观，丧失进取心，那明凯尺你就想象一下自己尊崇的人如身临其境，他会怎样做，换个思维体验那种感觉，把整个身心融合进去

始终把思维和意识往好的方面调节，发现有不理想的地方，不要去想怎么改正，而是想着正确的、理想的样子，好像你的感觉、动作激高正在完成你想象中的那件事情，虽然这是想象的一个过程，但又像是真的感觉，在这个想象过程中，通过调整自己的思维和动作，使心中的目标与现实的变化相吻合，慢慢使志向坚定下来，最后就能实现它。