高压锅牛肉怎么炖好吃又烂

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迷伍尾抹膏恒1d
撸铁爱好者

2021-05-10 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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炖牛肉,各家有各家的做法,但是成品的味道大相径庭,有人说牛肉柴,有人说有腥膻味大,有人说根本就炖不烂,嚼不动,那么我现在跟我一起做吧,做出来的又软又烂还不柴。
所需材料:
牛腩(半斤)、葱姜蒜(适量)、八角(2粒)、辣椒(2个)、桂皮(1个)、酱油(适量)、料酒(适量)、冰糖(适量)、香叶(2片)、甜面酱(适量)、老抽(适量)、盐(适量)
烹饪步骤:
1、牛肉切小块备用。
2、凉水下锅把牛肉焯一遍,会焯出许多的脏沫沫,然后洗净,焯好的牛肉盛出备用。
3、把牛肉放入高压锅,把佐料葱姜蒜、八角、辣椒、桂皮、酱油、料酒、冰糖、香叶、甜面酱、老抽、盐一起放入锅中。
4、在烧一壶热水倒入放好材料的锅中,再盖好盖子。
5、大火烧开,高压锅冒气,然后转小火炖25左右即可。
温馨提示:
炖牛肉一定要用热水,这样炖出的牛肉才会又烂又软,全程避免接触到凉水。
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉营养丰富,尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝,对宝宝的生长发育很有帮助。
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