腰围64算细吗?

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2021-05-28 · 分享生活酸甜苦辣咸,喜怒哀乐。
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 女生的腰64厘米,可以说是很细。

计算女生腰围的公式:腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

评定纤腰的标准:

1、腰身宽与窄都无所谓,中国传统审美崇尚细腰,唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说,后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2、腰身一定要者戚轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。

3、腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。

腰围的肥胖

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与脊销其无关首野陵;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。

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