肾结石是怎么形成的？平时吃什么食物能化肾结石？
草酸过度积累草酸在体内的积累是导致肾结石和尿结石的因素之一。比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等。人们普遍喜欢吃，是草酸含量高的食物。嘌呤代谢异常动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。都含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后被代谢，其代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促进尿液中草酸盐沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物，嘌呤代谢会出现异常，草酸盐会沉积在尿液中形成尿结石。脂肪摄入过多各种动物的肉，尤其是肥猪肉，脂肪含量很高。
所以医生经常说，为了防止结石病，大热天多喝水，吃油腻食物时多喝水，这样可以促进排尿通畅，稀释尿液成分，从而降低得结石的风险。含糖量增加糖是人体重要的营养物质，应该定期补充，但一次增加过多，尤其是乳糖，会为结石的形成创造条件。肾结石患者吃什么食物好？黑木耳黑木耳具有益气强身、滋肾养胃的功效。同时，黑木耳具有很强的吸附作用，长期食用有利于排出体内毒素。其次，黑木耳含有植物生物碱，能促进消化道、泌尿系统等各种腺体的分泌。而且植物生物碱可以和这些分泌物配合，催化结石，润滑肠道。
多吃维生素A类食物因为维生素A是维持尿道内膜健康的必需物质，多吃维生素A类食物有助于防止结石复发。吃太多高脂肪食物生活条件好到可以随便买吃的。有的人比较喜欢肥肉，觉得吃起来很顺滑。这些肥肉含有大量脂肪。吃多了，体内的脂肪肯定会上升。过量的脂肪不仅会影响钙的吸收，还会增加身体对草酸的吸收。这种东西在尿液里是停滞的，不排出体外就会形成肾结石。为什么容易患肾结石？主要与这四种不良饮食有关草酸在体内过度积累所以建议你用开水烫一下这种蔬菜。草酸虽然会形成肾结石，但也怕开水烫。一般情况下，用热水烫过的蔬菜中草酸含量会大大降低。
尿酸会在体内拖草酸盐，难以排出。如果一次吃太多含草酸和高嘌呤的食物，容易引起肾结石和尿结石。含有高嘌呤的食物也很常见，如鸡皮、动物内脏、海鲜等。这些食物特别有营养，但最好适量。长期过量食用高蛋白食物说了这么多，突然觉得肾脏太脆弱了，很多食物里含有的一些物质似乎对它的伤害很大。之所以吃太多高蛋白食物会增加肾结石的发病率，是因为蛋白质中还含有草酸。这些东西会增加肾脏和尿液中草酸和尿酸的含量。如果这些东西不能及时排出体外，就会形成肾结石。
