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2015-07-12
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痛风是嘌呤代谢紊乱,导致尿酸及其盐在血液和组织中过多,使脚或手的关节产生疼痛性肿胀。痛风患者应该节制烟酒,尤其应该少喝酒,少吃动物类内脏和海鲜,辛辣、刺激的食物也不宜多吃,另外不喝浓茶、咖啡等饮料。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用,可起到一定的缓解作用。平时生活中多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
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