Question

小孩子肠胃炎吃什么食物调理

Answer 1

孩子患肠胃炎以后因胃肠功能紊乱，进食应以易消化，细软的新鲜食物为主。

孩子因胃肠道黏膜薄弱，血管丰富，消化能力相对较弱，胃内酸度低，在各种物理、化学及生物因素下，容易出现炎症。所以家长在照顾孩子时，要注意其饮食卫生，不要给孩子吃过冷和不易消化的食物。给孩子培养细嚼慢咽的饮食习惯，这样利于消化，能减轻对胃肠道的刺激。

一般来说，主食多选用易消化的面食为主，如烂面条。荤菜多选择家禽类肉制品，如鸡肉、鸭肉等，要注意烹饪方式避免太过油腻。蔬菜类如白菜、冬瓜等，建议多选择当季的新鲜蔬菜。进餐前不宜多喝水，进餐中不宜过多喝汤。食物选择要避免种类单一，不挑食，合理搭配可给人体补充各种营养。已经过期或发霉的食物不能吃，少吃烧烤类、油炸类、腌菜、榨菜类物质，多吃新鲜当季的瓜果等。

让孩子保持良好心理状态和充分睡眠。这是常见的肠胃炎护理，若孩子肠胃炎有反复的腹痛腹泻或其他不适的症状，还是要及时就医，根据医生指导进行规范诊疗。

Answer 2

对于儿童肠胃炎，建议吃清淡饮食，少渣容易
消化，容易吸收的食物，可以包括小米粥，红
米粥，面条，包子，馒头等质软一点的食物。
还可以吃一些富含膳食纤维的食物，包括芹
菜，菠菜，荠菜，生菜，黄芽白等蔬菜，同时
可以吃一些木耳，猪肝等食物来提高人体生长
需要的能量。
最后儿童胃肠炎还可以吃一些维生素的水果，
比如苹果，香蕉，梨子，西瓜，哈密瓜，火龙
果，樱桃等水果，建议儿童肠胃炎的患者要平
衡饮食，适当的在饭后进行运动。

Answer 3

小孩子得了肠胃炎，首先应该吃容易消化的，保护肠胃的食物，煲点粥吃，如果怕营养不好，可以放一点猪肉糜，菜泥