猪蹄准山红枣枸杞煮汤的做法和功效
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推荐于2017-09-12 · 知道合伙人母婴行家
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猪蹄淮山红枣枸杞煮汤的功效:
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,淮山补中益气,枸杞滋肾润肺,是一款滋补润肤佳品。
做法如下:
猪蹄500克
淮山300g
辅料
盐10克枸杞300g红枣6颗 小葱2根 料酒8g 姜片8g
步骤
1.轻松烹煮
将猪蹄放入锅内,加适量清水放在炉子上大火烧开,烹入料酒,打去浮沫,续烧15分钟后,放入姜、淮山、枸杞、红枣。
2.便捷焖烧
将锅从炉具上拿下,移至外锅,扣上锅盖,焖约1小时。
3.立享美味
打开锅盖,调入盐、葱花,美味的淮山枸杞炖猪蹄即完成。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,淮山补中益气,枸杞滋肾润肺,是一款滋补润肤佳品。
做法如下:
猪蹄500克
淮山300g
辅料
盐10克枸杞300g红枣6颗 小葱2根 料酒8g 姜片8g
步骤
1.轻松烹煮
将猪蹄放入锅内,加适量清水放在炉子上大火烧开,烹入料酒,打去浮沫,续烧15分钟后,放入姜、淮山、枸杞、红枣。
2.便捷焖烧
将锅从炉具上拿下,移至外锅,扣上锅盖,焖约1小时。
3.立享美味
打开锅盖,调入盐、葱花,美味的淮山枸杞炖猪蹄即完成。
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材料
猪蹄500克,红枣,香菇,香叶,花椒,豆蔻,丁香,大料,大葱,姜片,桂皮,辣椒,红枣,冰糖,香菇,盐,生抽,老抽,料酒
做法
1.猪蹄去毛清理干净,切成块
2.煮锅中倒入凉水,放入花椒,大料,大葱断,姜片,料酒,下入猪蹄,大火煮沸,撇去浮沫
3.捞出沥干备用
4.砂锅中放入温水,到的宽裕一些,一次加足。下入猪蹄,香叶,花椒,豆蔻,丁香,大料,大葱,姜片,桂皮,大火烧开
5.加入干辣椒
6.加入红枣
7.加入冰糖,开锅后转小火煲
8.干香菇泡水,泡开后,加入到猪蹄锅中
9.加入生抽、老抽、盐、料酒,炖煮约2个小时,直至软烂脱骨即可
猪蹄500克,红枣,香菇,香叶,花椒,豆蔻,丁香,大料,大葱,姜片,桂皮,辣椒,红枣,冰糖,香菇,盐,生抽,老抽,料酒
做法
1.猪蹄去毛清理干净,切成块
2.煮锅中倒入凉水,放入花椒,大料,大葱断,姜片,料酒,下入猪蹄,大火煮沸,撇去浮沫
3.捞出沥干备用
4.砂锅中放入温水,到的宽裕一些,一次加足。下入猪蹄,香叶,花椒,豆蔻,丁香,大料,大葱,姜片,桂皮,大火烧开
5.加入干辣椒
6.加入红枣
7.加入冰糖,开锅后转小火煲
8.干香菇泡水,泡开后,加入到猪蹄锅中
9.加入生抽、老抽、盐、料酒,炖煮约2个小时,直至软烂脱骨即可
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