1米65,150斤,该怎么减肥?

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胖林在线暖心
2021-10-24
知道答主
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先端正心态再保持自律吧
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潮晨晨

2021-12-03 · 超过242用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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这个就有点属于偏胖了,1米65建议你每天合理控制饮食,坚持户外或者室内锻炼。
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wwhuanghuu2019

2021-12-02 · TA获得超过239个赞
知道答主
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最好的方法就是多做一些有氧运动,比如跑步,或者是跳健身操
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