Question

高血压吃着药还160，应该怎么降血压？

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Answer 1

序言：如果吃这药血压仍然在160以上，说明这个治疗方法并没有很好的缓解血压，如果在服用降压药的期间，血压的水平仍然在160的话，可能是服用的药量不够，也有可能是服用的药物种类不对，也有一部分的，可能是因为服药的时间不合理。

一、控制血压

目前患者的血压在160左右的话，只单一的服用一种降压药物是完全不够的，最好是选择多种药物一起服用，这样才能够起到降血压的效果，在选择服用降血压药物的时候，最好是经过专业医生的指导来进行服用。现在市面上的降压药物种类非常的多，不同的降压药物服用后的效果也是有很大差别的，所以要结合患者本身的实际情况来选择合适自己的降压药物，所以高血压患者如果在服用期间血压还在160的话，那么可能就是因为选择的药物种类不对。

二、服药的时间

很多患者在清晨的血压是非常高的，所以最好是选择在夜间睡前来服用，这样能够很好的控制夜间到清晨的血压，如果放在早晨服用，可能是上午的血压还可以，但是到了第2天清纯的时候，服用前血压还是会非常高，所以患者总是会感觉到没有明显的降压效果。在服用降血压药物的时候，时间上也是非常有讲究的，只有合理的分配降压药物的时间，才能够起到缓解血压的作用。

三、注意治疗方式

平时也要多测量一下血压来了解血压的波动趋势，最好是在血压升高的前两个小时选择服用降压药物，这样才能够很好的控制血压，让血压处于平稳的状态。如果在医生的指导下服用了降压药物，却没有明显效果的话，一定要注意自己的服用方式，如果在服用了一段时间之后，血压并没有得到很好的控制，就要及时的去医院进行检查，可以告诉医生自身的情况，再选择合适的治疗方法。

Answer 2

高血压吃着药，收缩压仍然在160mmHg说明降压治疗并没有达标。高血压的治疗需要达到降压目标，不同人群的降压目标略有差别，但基本上容易掌握的就是收缩压要降到140mmHg以下，舒张压降到90mmHg以下，不管是收缩压和舒张压都需要达到标准才能说降压达到了目标。在降压过程中需要选用不同的降压药物，如果已经应用了现有的降压药物，在调整过程中有两个方面:

一、现有治疗药物的剂量加大;

二、联合其它降压药物可以联合2-4种降压药物来使血压达标。

Answer 3

想要降压的话就是需要少吃一些油腻的食物，多吃比较清淡的食物，也需要配合运动，平时早睡早起，就会起到一个降压的作用。

Answer 4

可以通过适当的运动降低血压，或者是去医院检查身体情况，也可以通过食疗的方式降压。