吃什么牌子的叶酸比较好呢?备孕吃的叶酸,有那些呢?
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这个问题可以这样答!
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一般来说在怀孕前三个月或是怀孕后三个月是需要服用叶酸的,你可以去了解下益 生 谷的铁维生素B6叶酸片,他的配方科学营养,含量合理,是根据女性的饮食习惯和体质研制配方,而且一颗叶酸的含量是达到400μg,一天就要服用1颗就可以了,而且富含维生素B6预防和改善孕期的孕吐,铁元素还可预防和改善孕妇贫血问题。
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现在大部分的孕妇都会选择叶酸,叶酸有很多种,有斯利安、金斯利安还有含有多种维生素的爱乐维,含有多种维生素和亚麻酸的润康,只要是正规厂家生产的叶酸片都比较可靠。备孕期间夫妇双方都应该服用叶酸片,补充叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形和预防贫血。怀孕前3个月开始补充叶酸,一直服用到怀孕早期3个月,如果有条件的情况下整个孕期都可以服用。备孕期间除了补充叶酸,也要戒烟、戒酒,避免接触放射性物质及有毒物质,在家不要乱用药,注意锻炼身体,平常注意保持营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜
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