Question

断奶后胸部缩水怎么办

缩水很厉害啊，还皱巴巴的很难看，怎么办啊，自己看着都嫌弃，什么食补有屁用，谁有好的产品啊，最好可以配合按摩方法的那种，跪求！

Answer 1

你好，这种情况你可以采用食补+按摩来达成你丰胸的目地。注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。平时也可以吃一些木瓜牛奶、猪蹄花生、酒酿鸡蛋之类的食物，有助于丰胸。同时还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感。
按摩手法：
一、直推法用右手掌从左侧锁骨下方着力，均匀按摩直推到乳房根部，然后在按照原路返回去，如此反复而是到五十次，注意每次的力度不要太大，避免乳房受到伤害，这种产后胸部护理保养按摩技巧非常有效，坚持一个月基本就能发现乳房硬挺了不少。
　　二、侧推法从胸部正中间用力，推到乳房的两侧，同样反复二十到五十次，每次的力度保证刚刚好即可，有些女性性子比较急，采用快速推的方式，这样不好，很容易导致乳房受到伤害，所以一定要注意。好了祝你能够早日丰胸成功，有什么问题可以去网上搜索欣欣老师定制丰胸咨询或者问我。希望我的回答对你有所帮助！

Answer 2

很多女性在生完孩子以后，为了宝宝的健康会选择母乳进行喂养，在哺乳结束后往往会发现胸部缩水比较厉害，缩水干瘪的胸部领众多女性所烦恼，想要恢复坚挺的乳房，可要用对方法才行。

Answer 3

有的妈妈哺乳期的乳房丰满、挺拔。可断奶后，乳房慢慢萎缩变校这是什么原因呢?因此，很多妈妈认为母乳喂养是女性乳房萎缩的“罪魁祸首”，这是事实吗?真相到底如何?乳房为什么缩水?1.怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生

Answer 4

晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。不过要是配合着那个波密苏还是挺好的