Question

如何去除额头的痘痘

自从高一下学期开始额头上长痘痘，到我大二了
都还是没有好，敷了好多面膜，也看过美容师，看过皮肤医生，还是没下去！！现在都还是大个的痘痘，挤了之后就会有好多血，后面就又要冒出来，而且还会有好多看不出来的白色的小颗粒在额头上！！希望各位JMS给点意见！！帮帮我！！谢谢

Answer 1

　　几种简单的方法

　　寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。
　　1．饮食调整。饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果、蔬 菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮 水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　2．保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病 人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2—3次，宜用 温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选 择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮 脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干 燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候 炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞 毛囊口。

　　3．生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵 抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时 间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

　　4．长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感 染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

　　总之，患了痤疮不要着急，“战痘”是一个长期的过 程，单靠某一种方法是不妥当的，应根据自身的情况和医 生的建议选择综合治疗，保持轻松愉快的心情，调整好起 居规律，积极地治疗、防护，难看的“小痘痘”一定会从你 的脸上消失的。

　　对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

　　山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

Answer 2

1、蜂蜜花粉祛痘面膜
材料：蜂蜜，甘油，水，面粉
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
2、蜂蜜鸡蛋清面膜
材料：蜂蜜，奶粉，鸡蛋
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
3、茄蜜面膜
材料：新鲜茄子，蜂蜜2勺
将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可
4、啤酒毛孔收缩祛痘面膜
材料：啤酒适量
取一只干净的小碗，倒入啤酒。在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。

Answer 3

问题分析：额头上有痘痘，这种情况一般是体内皮脂腺分泌旺盛引起的症状，局部毛囊堵塞形成的痘痘，挤压以后出现有凹陷，疼痛，主要是调理饮食，和药物治疗，才能减轻症状。。意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要吃油腻的，清淡饮食，口服清热暗疮片，局部涂抹克林霉素凝胶。

Answer 4

额头长痘痘是因为劳心伤神引起的心火旺，建议你多注意休息，不要过度劳累，不要有太大的精神压力，注意饮食宜清淡，忌辛辣、甜食、和油炸的食物，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果和含纤维素丰富的食物，有助于排毒。还要注意刘海的清洁卫生。

Answer 5

额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。