Question

怎样提高认知？

怎样提高自己的认知

Answer 1

不要害怕去做了之后可能遇到失败的结果，很多次不敢，或者很多次做了之后没有收获，往往都是觉得失败毫无意义，反而会挫败自信心，但实际上失败并非只有我们有，任何人在一开始的时候都是有挫败感的，关键在于通过一件事去学习到什么，那才是最为关键的，不然永远只停留在当前的状态，那才是最大的失败。

每个人从小到大大家都在进行不停地进行学习，科学技术的不断发展，社会的快速进步，都在带动着我们被动的去学习适应新生事物的出现，因此能够和时代发展的速度相匹配。

认知是一个人对未知世界进行探索所得到的反馈。这样的探索既包括主动的进行积极探索，也包括无奈地被动且接受，二者都可以提升自己的认知，但是所得到的效果却是天差地别。

要想提升认知，最好的方法是去除意识障碍，学会提升自我的思想。每个人都需要明白，影响我们个人发展的是自我意识障碍，我们越能看到意识障碍，我们就越能打破自我，持续成长。
驱除意识障碍需要我们对自我有深刻的洞察，或者借助专业咨询师看到影响自我发展的意识在哪里，我们才能化解内在的障碍。