Question

八个月宝宝吃什么辅食好

Answer 1

宝宝一般在4~6个月的时候就可以添加辅食了，4个月的宝宝在开始添加辅食的时候，是以吞咽为主，可以添加的辅食较少，4个月的宝宝可以添加的食物有，蛋黄，蔬菜汁，水果汁，米粉，在给宝宝添加辅食的时候，要先从一样加起，等宝宝适应了，在添加另一样，在给宝宝添加辅食的时候要从少到多，从稀到稠的添加。不过再好的辅食都不能代替奶粉哦。奶粉的营养才是宝宝正常发育所不可缺少的。当然奶粉要选择适合宝宝的，适合宝宝的奶粉首先是食后无便秘、无腹泻、体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气、眼屎少、无皮疹。其次就是越接近母乳成分的越好。再就是DHA含量高但不过量。我儿子六个月才开始添加辅食，因为他喝的旭贝尔奶粉营养均衡全面合理，尤其是所含的优质DHA和牛磺酸可以帮助视力及中枢神经系统的发育。
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Answer 2

8个月宝宝可以吃鸡蛋、粥类食物以及蔬菜、水果、肉末等辅食。

1、鸡蛋：8个月宝宝胃肠道消化功能逐渐增加，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙等营养物质，能够给身体补充每日所需的营养成分，因此可以给宝宝作为辅食，鸡蛋羹或者煮鸡蛋、炒鸡蛋等烹饪方式都可以，但注意少盐少油。

2、粥类食物：可以多喝一些小米粥、八宝粥等容易消化的食物，这些食物不会增加胃肠道的负担，同时也可以给身体补充能量，促进宝宝的生长和发育。

3、蔬菜：蔬菜中含有大量的膳食纤维、微量元素以及矿物质，能够达到给身体补充营养的效果，也可以调制成蔬菜泥，能够促进胃肠道的消化和吸收。

4、水果：水果中的维生素、微量元素含量比较高，可以适当的吃一些苹果、香蕉、猕猴桃等水果给身体增加营养。

5、肉末：8个月宝宝的生长发育速度会相对较快，对于营养的需求也会较多，因此，也可以适量的吃一些肉末，比如羊肉末、鸡肉末、猪肉末、牛肉末等，能够给身体补充蛋白质、氨基酸、微量元素等物质。

同时8个月宝宝可能正在萌出乳牙，可以吃一些饼干或者馒头之类的固体食物，能够促进乳牙的发育，同时也可以锻炼咀嚼能力。