0-3岁宝宝是大脑发育黄金期，家长如何做才会让宝宝越来越聪明?
宝宝大脑发育重要的阶段在三岁之前，因此家长一定要注意摄入足够的营养提供给宝宝、多抚摸宝宝、与宝宝互动、适当的运动、多带宝宝到户外走走、利于玩具锻炼宝宝的认知，都可以刺激到宝宝的触觉、视觉、听觉从而刺激大脑发育。
宝宝大脑发育最关键的时期有三个阶段，家长一定要关注
宝宝大脑黄金期有三个阶段,第一个阶段是妈妈怀孕第三个月到生产后宝宝半岁的这段时期，在这个时候宝宝大脑的发育已经完成了一半，也就是说在妈妈怀孕时候宝宝的大脑就已经在不断的在发展过程当中，所以在宝妈怀孕期的营养补充特别的重要。
第二个阶段是宝宝半岁到3岁的时候，这时宝宝大脑的发育成熟已经达到80%，可以说接近百分之百。
第三个阶段是宝宝3岁到6岁，那个年龄阶段的大脑发育几乎与成人的大脑无异，因此促进宝宝大脑发育要从小做起。在每个阶段都要注意日常生活中的营养补育和大脑锻炼，想要宝宝更加聪明就一定要抓好3岁之前的这段关键期。
想要宝宝大脑发育好，DHA“脑黄金”补充一定不能少
宝宝最重要的生长发育过程是早期的1000天，这个1000天是从妈妈受孕到孩子出生之后两岁，这段时期对孩子一生都起到非常重要的作用,这个时候DHA的补给非常重要，直接影响宝宝的大脑发育，DHA是一个非常重要的微量元素。DHA有个非常著名的称号叫“脑黄金”，比如大脑视网膜和神经系统的发育都离不开这个微量元素。
所以，妈妈在宝宝婴幼儿时期的时候就要给宝宝补充DHA，因为到了宝宝3岁的时候。大脑神经元连接会达到一千亿，出就是说宝宝3岁的时候大脑已经完成了高速发育的过程。所谓3岁定终身就是这个道理。如果在这个阶段没有补充好DHA，宝宝就很容易发生体质虚弱、语言能力差、说话迟缓、反应迟钝等等，因此一定要重重视DHA的补充。
SA元素也非常重要，宝宝可以从母乳或食物中摄取DHA和SA
也许一些家长会重视DHA的补充，但是却忽略了另一种元素-SA ，SA和DHA是黄金搭档，可以阻止病毒入侵上呼吸道黏膜，提高宝宝呼吸粘膜层的防御能力；还可以有效的预防病毒入侵。
如何科学补充这些微量元素，相信许多宝妈看到这两种元素对宝宝非常有益的时候，恨不得马上就想给宝宝补充，但是不要着急，一定要学会科学的补充才会有效果。要知道，母乳里面就有非常好的DHA和SA，所以半个月半岁之前的宝宝纯母乳喂养,只要喝够母乳，一般不需要额外补充铁。
当宝宝开始添加辅食之后，除了喝奶还要在辅食里面选择一些含有丰富的微量元素的食物，比如、鱼肉、贝类、鸡蛋、海带等等都是非常不错的选择。如果宝宝挑食或对食过敏，很难从日常的食物中摄入这些微量元素,这时就需要给宝宝服用DHA补充剂。
家长要科学的锻炼宝宝大脑发育，刺激脑细胞发育，让宝宝更加聪明
家长一定要关注和帮助宝宝大脑更好地成长，科学合理的引导宝宝大脑练习，帮助孩子更好地发挥大脑的的力量。在第一个高峰期的时候，从触觉视觉，听觉这三个方面刺激大脑发育，视觉刺激就是要给宝宝看一些彩色图案的纸片可以刺激宝宝的视觉神经；让宝宝多接触大自然，环境当中的颜色图案也会帮助宝宝。
提升视觉能力的发展，可以给宝宝多放一些轻柔的音乐，多跟宝宝语言交流，带孩子到户外走走，听听户外的声音。刺激听觉神经和触觉的刺激，还可以给宝宝触摸各种物品，多练习抬头、翻身和爬行运动，也可以很好地帮助宝宝大脑发育。
通过一些方法让宝宝大脑更好的发展，拒绝孩子过度沉迷电子产品
三到6岁宝宝的大脑已经跟大人的大脑发育一样，这个阶段主要是培养宝宝的专注力和记忆力以及逻辑思维能力的培养，家长可以给宝宝找一些不同的书籍、绘图本、户外运动都可以提升孩子的专注力。记忆力的培养可以亲子阅读，通过提问的方式帮助孩子记忆；也可以通过背诵单词，古诗词，汉字来帮助孩子提升记忆。当然，也可以通过一些数字游戏，比如华容道、数独都可以锻炼孩子的记忆能力。
要注意的一点是：一定要给孩子合理的接触电子产品，根据神经科研究小组研究报告，孩子的语言能力会随着看电视时间的增加而有所下降。同时沉迷于电视屏幕，认知能力也会随着时间的流逝而下降。如果孩子长时间地接触电子产品，那么注意力，反应力和记忆能力都会有所下降。
家长可以给孩子选择益智类的玩具，锻炼孩子的手眼协调能力，耐心地和宝宝聊天，给宝宝有安全感的环境，培养宝宝的兴趣爱好以及自主选择意识。宝宝的大脑黄金时期，家长一定要引起重视，在最关键的时刻帮助孩子，让大脑得到最好的发展，让每个宝宝都可以成为健康聪明的宝宝。
