Question

不喝酒真好

Answer 1

因为疫情和家里近期事情较多的原因，近几个月几乎滴酒未沾。感觉整个身体都轻松了许多。

其实在喝酒这个问题上，我还是有意控制的，一些场合能躲则躲，能少喝就少喝。因为一直认为喝酒是个既耗费时间又伤身体的事情，可谓伤身伤财伤时。尽管自己的酒量也马马虎虎，喝白酒的极限在一斤左右。

我没有什么酒瘾，不像身边有的朋友，两天不喝酒就着急。所以许多时候都是被动的参加一些酒局。有时候，为了保护自己，就会找一些理由搪塞，比如说，最近“转氨酶高”、最近皮肤过敏、刚打过新冠疫苗等等。

但有这么3种情形是躲不开的：和特别贴心的朋友聚在一起了，喝两杯助助兴。或者是请别人办事，不喝两杯无以表达心情。抑或是和领导或者长辈在一起，不喝两杯怕面子上过不去。常在河边走，哪能不湿鞋。只要参加酒局，偶尔就会出现喝多出糗、误事，甚至第二天失忆断片的情况。

今年5月份，有一次参加同事聚会酒醉，第二天头重脚轻，难受不已。主动写下了戒酒承诺书，上写：人到中年，已过了潇洒喝酒的黄金年龄，在此郑重承诺，从此戒酒，说到做到，立此为证，还签上了自己的名字，在朋友圈里公示。女儿看到后，说这是她收到的最好的生日礼物。（女儿的生日在五月）

当时的想法是，戒酒肯定不是一张简单的承诺书就能办到的，但至少也是给自己提个醒，给约酒的朋友一个态度，对酒还是尽量敬而远之吧。

不知道是这张承诺书起了作用，还是其他什么原因，找我约酒的人真的少了很多，加之疫情和家中事务，最近两三个月的时间，我几乎没有喝过酒。身体从里到外透着的那种轻松，真的感觉非常惬意。

最明显的感受是，之前，尤其是第二天喝多酒之后，感觉写字时手不由自主地颤抖，写出来的字歪七扭八。

现在这种现象彻底消失了。

前几天，看到一篇文章讲，8月4日，科技部官网点名：喝酒致癌。文章援引权威期刊《柳叶刀.肿瘤学》的一项研究证实：酒精是世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC)定义的1类致癌物，是全球癌症的主要原因，并且随着酒精消费量的增加，癌症数量将进一步上升。

人到中年，逐渐看清楚，任何名利都不如一个好身体来的实在。

有人说，许多人年轻时候拼着命用身体去换钱，年老时拼着命用钱去换身体。所以，只要有个好身体就相当于在赚钱了。

深以为然。

偶尔小酌并非不可，喝酒自有喝酒的乐趣。但凡事有度，对我来讲，总是把握不好这个宝贵的“度”，那就尽量远离为好。

希望我还能一直找到这种感觉：不喝酒，真好！