Question

在学校睡觉时想回家怎么办？

Answer 1

亲，在学校睡觉、住校，独自面对的很多，想家是很正常的，建议及时调整：

1. 加强自我意识的培养。我们要客观地认识自我，愉快地接纳自己，因此，我们要根据新群体中的实际情况，重新客观地审视自己，综合自己的能力、个性特点，定出新的奋斗目标。

2. 要学会合理倾诉。人的心灵就像一条河流，各种心理不适就是淤塞物，不及时疏浚，终将不堪重负。所以，寻找平衡支点、释放心理能量、保态腊枯持心境愉悦就显得尤为重要。一种十分有效的疏导方法即为倾诉。教师、同学、家长都是你们的倾诉对局饥象，要给自己创造一种和谐的氛围，能将不愉快的情绪得以宣泄，以减少心理负荷。

3. 要抓住机遇，勇于锻炼。其实，有这种“失落感”，正说明还有一颗敏感、自尊、积极进取、不甘平庸的心，这正是大有作为的新起点。学校和班级为大家提供了好多机会让你们找到自信，赶走失落。如很多班级实行的班干部自由竞选，学校的各种学生自主管理的社团组织的活动也十分丰富帆洞多彩，只要正确定位、大胆锻炼、勇于探索，是金子总会发光的。

希望能帮到您，顺利度过适应阶段！