怎样锻炼跑得快？这几点必须做到 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 生活宝典17 2022-07-12 · TA获得超过2769个赞 知道小有建树答主 回答量：360 采纳率：0% 帮助的人：74.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、学会锻炼爆发力。 2、控制姿势和节奏进行多次短距离的起跑过程。 3、增加肺活量，多做一些呼吸训练，如深呼吸等。 4、增加肺活量也可以做一些伸展扩胸运动或仰卧起坐等腹部锻炼。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
