13个回答
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温补性的食物比较好一些。
也可时常吃一些补阳的食物,如牛羊肉,毛驴肉等,不过,注意不要上火,多喝水,否则容易上火感冒
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青岛话,我觉得可以做一些像火锅啊,汤锅啊,炖一些汤啊之类的菜是比较好的,而且比较暖
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冬天可以吃乱炖,吃了热乎乎的,这样的菜既好做又好吃,可以吃多种菜。
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每个地区菜系不同,我们这边冬季常吃的是大骨头炖酸菜,感觉味道超级棒
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最适合冬天吃的菜,就是炖菜,不仅暖和,还非常简单易做。
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