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2018-10-25
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1在雾霾天里能见度很低的情况下,外出要穿衣服颜色鲜明突出的,一定要穿得突出才是硬道理。红色衣服最安全,连汽车上高速开的雾灯都是红色的,可见红色的威力。外出时,戴口罩。在雾霾天,我们因为工作等原因,必须外出的时候,我们应该带上合适的口罩,可以有效的减少有害物质的吸入量。
2雾霾天,悬浮粒子笼罩增强,使我们接触阳光的时间减少,必须要在生活中多补充维生素D,可以选择直接一点的比如鱼肝油,还可以多吃鱼类,比如三文鱼、金枪鱼等。雾霾天要多吃清淡的食物,避免过多的煎炸,尽量少吃辣椒、咖啡、大蒜等刺激性强的食物。
3雾霾天气应尽可能少出门,取消晨练,非要出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生。在外出归来后,一定要注意勤洗手、洗脸,清洗掉皮肤上粘带到的污染物;另外回家后最好换上家居服,外出所穿的衣物也最好不要放在卧室里。
4雾霾天气,家庭应关闭门窗,等到霾散日出时再开窗换气。在天气晴好时,或者在中午阳光相对充足、PM2.5也相对较少的时候,还是要定时开窗通风,保持室内空气新鲜、流通。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。
5室内可以种植一些净化空气的绿色植物,比如芦荟、仙人掌、绿萝、吊兰、虎皮兰、文竹等绿色冠叶类植物。还可以利用空气净化器等设备净化空气,但在使用时要注意勤换过滤芯。
2雾霾天,悬浮粒子笼罩增强,使我们接触阳光的时间减少,必须要在生活中多补充维生素D,可以选择直接一点的比如鱼肝油,还可以多吃鱼类,比如三文鱼、金枪鱼等。雾霾天要多吃清淡的食物,避免过多的煎炸,尽量少吃辣椒、咖啡、大蒜等刺激性强的食物。
3雾霾天气应尽可能少出门,取消晨练,非要出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生。在外出归来后,一定要注意勤洗手、洗脸,清洗掉皮肤上粘带到的污染物;另外回家后最好换上家居服,外出所穿的衣物也最好不要放在卧室里。
4雾霾天气,家庭应关闭门窗,等到霾散日出时再开窗换气。在天气晴好时,或者在中午阳光相对充足、PM2.5也相对较少的时候,还是要定时开窗通风,保持室内空气新鲜、流通。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。
5室内可以种植一些净化空气的绿色植物,比如芦荟、仙人掌、绿萝、吊兰、虎皮兰、文竹等绿色冠叶类植物。还可以利用空气净化器等设备净化空气,但在使用时要注意勤换过滤芯。
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1、保护环境人人有责,首先需从身边的小事做起如:在家中可以多种些绿色植物,吸收空气中的甲醛、PM2.5
2、上下班骑自行车或坐公交车,减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放
3、减少烟尘排放,多做植造林
4、关注空气质量指标,做好相应的防护措施,购买一台瑞士IQAir空气净化器去除室中的颗粒物,粉尘及有害化学气体和异味
5、互相监督,看到有关工业生产过程中所排放的废气、废水、废渣、粉尘立即向有关部门汇报,并采取相应措施。
6、出行戴上美国进口普卫欣 JD
2、上下班骑自行车或坐公交车,减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放
3、减少烟尘排放,多做植造林
4、关注空气质量指标,做好相应的防护措施,购买一台瑞士IQAir空气净化器去除室中的颗粒物,粉尘及有害化学气体和异味
5、互相监督,看到有关工业生产过程中所排放的废气、废水、废渣、粉尘立即向有关部门汇报,并采取相应措施。
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