Question

前列腺炎怎么预防，吃什么会有用？

Answer 1

1、不憋尿：憋尿会对膀胱和前列腺造成不利的影响，生活中应养成有尿就排尿的习惯，千万不要硬憋。

2、节制性生活：不纵欲不禁欲，防止前列腺充血，节制性生活，让前列腺能够有时间恢复和修整。

3、多放松：压力过大也会增加前列腺炎的机率，所以平时生活中应注意减压，应尽量保持放松的状态。

4、多饮水：多饮水能够稀释尿液，避免尿液的浓度过高，从而给前列腺造成不良刺激，多排尿还能起到冲洗前列腺的作用。

5、防止受寒：男性平时应注意防止受寒，因为寒冷会增强交感神经兴奋，使得尿道内压力增加，导致尿液逆流进入前列腺引起感染。

6、洗温水澡：用温水洗澡能够舒解肌肉以及前列腺的紧张，对前列腺病非常有益。

7、调节生活：远离烟酒，少吃辛辣刺激性大的食物，避免前列腺及膀胱颈反复充血，从而引起感染。

8、保持清洁：阴囊的伸缩性强，往往会分泌大量汗液，所以一定要保持清洁，避免阴部藏污纳垢，从而让细菌乘虚而入。

Answer 2

前列腺炎怎么预防？吃什么会有用？前列腺炎不要光蹲着和坐着，要出去多运动，而且每天吃十几个小的西红柿，要坚持吃，吃上个半年六个月的就很管用了

Answer 3

除了每天保持好的心情之外，平时可以吃益生谷孕养产品来高效调理精子，这种针对我们体质的孕养产品就可以很好预防前列腺炎∞