Question

焦虑症患者的家属应该怎么做？

Answer 1

焦虑症遇事不冷静，急燥。经常不由自主的出现与现实不符，自己想象的那种过份担心紧张和害怕。他们时常吃不下睡不着。这个严重了说也是一种精神疾病吧！

家属第一时间要做的应该带患者去正规医院看病，并且经常保持和他交流，包容他的状态。早晚多带他出去散散心，慢跑，各种运动都行，只要是动起来就可以转移他们的注意力。饮食清淡点尽量制止患者喝酒抽烟。没事了放点抒情和缓慢的音乐能他们安静下来有助于睡眠。平时给予他们多一点鼓励。记得提醒他们定期去检查和吃药。

在患者患病期间家属不能千万不能被他们的情绪所控制，首先得自己冷静下来，让他们先发泄一下，这时候不说话慢慢陪伴就好，等患者冷静下来适当的给予开导告诉他们不要害怕，家人永远都会支持他，爱他。

你好！作为焦虑症的家属你要多支持患者，多沟通交流，不指责过错，多陪爱到户外运动。帮助患者转移注意力。当患者焦虑不安时，陪她说话，让她做点别的事转移注意力。让她放松自我，多听听音乐，哼哼歌。也可以找心理咨询师咨询治疗。总之，关心他，给他爱护和支持帮助，不指责。祝 健康 快乐

焦虑症的患者一直生活在紧张中。家属应该多多陪伴吧。尽量为患者创造一个轻松的环境。比如陪伴出去 旅游 ，每天可以定时的陪伴散步，谈心等等。尽可能疏导，打开其心结，缓解其焦虑的情绪，用一些诸如行为治疗，音乐质量的放法。如果有必要，也可以配合进行一定的药物治疗。