家常炖豆腐做法
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!...
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导语 :豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的.多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。下面就来看看家常炖豆腐的做法吧!
食材主料
豆腐500g
辅料
辣椒适量 葱适量 花椒适量 盐适量 味精适量
步骤
1.将豆腐洗干净切成三角块或者小方块
2.辣椒、葱切成段
3.锅内放油,放花椒、辣椒段、葱段爆香然后加入适量水烧
4.见汤开放进盐、豆腐、 再用慢火炖10分钟
5.最后放上味精即可出锅
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