怎么保证食物营养均衡 如何做到食物营养均衡 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 剑经业4D 2022-08-23 · TA获得超过5715个赞 知道大有可为答主 回答量:2993 采纳率:100% 帮助的人:167万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、以谷类为主,食物多样化。 2、多吃蔬菜水果,保证维生素摄入充足。 3、生活中记得补充奶类和豆制品。 4、饮食宜清淡。 5、注意影视卫生,不吃变质或者不卫生的食物。 6、适量吃一些鱼类、禽类、蛋类等食物。 7、饮酒适量,适当饮茶。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-03-13 注意饮食营养均衡的内容 怎么做到饮食营养均衡 2023-10-19 怎样安排日常饮食才能保证营养均衡? 2021-07-03 食物如何使人体营养均衡 2022-11-18 如何做到营养均衡 1 2022-10-14 如何做到合理营养平衡膳食 2023-03-10 如何做到合理营养平衡膳食 2023-01-01 如何做到合理膳食,平衡营养 2020-04-03 如何正确保持营养均衡? 291 为你推荐: