Question

训练孩子注意力集中的方法？

Answer 1

孩子的注意力不够集中，会引起孩子的成绩下降，是许多父母头痛的问题。我认为可以从以下3个方面来培养注意力：
1多支持孩子好奇心：只要孩子出于好奇而作为，父母应该多多支持孩子的好奇心。
2吃鱼肉：鱼里面有一种物质叫DHA，有补脑健脑的作用，能加强大脑细胞的活动，从而提高记忆能力，对大脑细胞活动有促进作用。
3多听音乐：有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力，平时可以多这方面的音乐。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。在我孩子初三的时候，他注意力常常很不好，上课走神，导致各科成绩都很不好。此后在百度找到了可以开启智慧的“尼古拉特斯拉大脑课程”，看完之后，才开始改变了孩子不好情况。读书不再犯困，各科成绩都提高了。相信我的分享应该可以给你带来帮助。

追问

感谢。

Answer 2

如何让孩子注意力集中？

一、让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。

二、跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

三、买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察注意力、记忆力的图文，如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西，找错误、找异同，比如大小、长短等。

四、采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以。

五、不要经常给孩子买过多的玩具或者是书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具或者是书籍，可是孩子往往是翻两页就不看了。

六、大声读书，有利于训练注意力，每天安排时间10-20分钟，让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

七、平时多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情。

八、让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

九、要尽量减少对孩子的唠叨或者是训斥的次数。