尿液很黄，是身体的缺水“警告”，还是生病的预兆？
都不是，晨尿发黄，这多是正常的生理现象，因为人在通过一晚上的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。尿液发黄，有生理上的原因，也有病理上的因素。尿液黄并不代表身体不好，但是如果持续发黄还是需要引起注意的。
尿尿时，发现尿液很黄是怎么回事？
喝水少。每天的喝水量太少，势必会减少排尿量，使得尿液浓缩，导致尿液发黄。只要多喝水、多排尿就能缓解。晨尿。大多数人晨起第1泡尿发黄，因为经过一晚上新陈代谢，升高尿液中分泌物浓度，从而使得尿液发黄。
食物因素。不少食物中含天然色素，如胡萝卜中含胡萝卜素、桑葚或火龙果中含花青素等，吃太多这些食物易造成尿液发黄。药物因素。某些药物中含核黄素，长期服用此类药物会加深尿液颜色，使得尿液发黄。一般减少用药量或停药后，尿黄问题就能缓解。
上火。上火时也易导致尿液发黄，往往伴有牙龈肿痛、烂嘴角、口舌生疮以及排便困难等。此类人应合理安排饮食，着重吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物。
患有肝脏疾病。尿液发黄有可能是胆红素的结果，胆红素在肝脏完成合成、代谢和摄取。肝脏发生病变后势必会影响胆红素合成和排泄，升高尿液中胆红素含量，导致尿液发黄。背负着巨大的压力。背负着巨大压力、精神高度紧绷等易产生太多毒素，这些毒素在肾脏中完成过滤，跟随着尿液排出体外，导致发黄。
胆囊炎。胆囊炎发病跟胆汁分泌脱离不了干系，由于受到细菌感染，尤其是大肠杆菌，可造成胆囊病变，其主要症状是胃痛、胃胀、反酸、尿液发黄，同时伴有恶心呕吐等。尤其是结石嵌顿于胆总管时尿液发黄最为显著。
胆囊炎发作，留意这些表现
尿液过黄也有可能是胆囊炎，除此外，胆囊炎发作会有哪些症状？急性胆囊炎。腹痛是急性胆囊炎的典型症状，早期只是上腹部胀痛不适，随着病情加重可发展成阵发性绞痛，以至于疼痛放射到背部、肩胛和右肩膀。
部分患者也合并消化不良相关症状，如倦怠、乏力以及厌油和恶心等。另外，严重细菌感染可诱发全身炎症反应，导致畏冷、寒战后高热以及体温升高，严重时可出现感染性休克。
慢性胆囊炎。慢性胆囊炎患者的特征是消化道异常，吃饱或吃高油腻食物后上腹部有闷胀感。随着病情进一步发展，会出现恶心呕吐、厌油、乏力和嗳气等情况。
大多数尿液发黄是生理性因素，积极做好生活调理就能改善。若尿液发黄持续时间长或有加重趋势，不能抱有侥幸心理，还需及早就医检查，排除疾病的可能性。
合理安排饮食结构，除了多喝水外，也应多吃含水分较多的食物，如生菜、西红柿、黄瓜和冬瓜等。对于慢性肝病或慢性肾病患者来说，尿液颜色深黄且伴有其他异常，还需警惕疾病恶化。
