Question

怎样才能忘记前任？

Answer 1

1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。
2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。
3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。
4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情，不要去排斥接触异性，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子。

Answer 2

分手快一年了，每到深夜还是会想起前任，该如何让自己释怀？忘记一段感情是很难的，很多人分手后会对前任念念不忘，有些人想让分手后的新感情冲淡之前的感情，其实在走出来之前不要开始新的感情。

不要纠缠不清。不经意间就会想起自己的前任，这很正常，毕竟两个人走过一段美好的时光，分手了不管是什么原因，变成了前任，这是抹不掉的记忆，是忘不掉的，也是忘不掉的，能说忘掉的都是自欺欺人，不想提了，别再纠结这个问题了，影响他现在的生活状态，我也快受不了了。

试着去解决它。忘记前任，总是不由自主地在脑海中浮现前任的形象，有时甚至一个人哭，一个人笑，一个人傻愣愣的，吃不好，睡不着，对于前任太深的感情和思念，两个人分手，只是因为他的任性、草率和冲动，或者两个人没有太多的仇恨和抱怨，更不是什么出轨背叛原则的性问题分的手，忘记，还不如试着找回这一段爱情。回忆美好。忘记以前，总是难以表达对他的思念，那么就不要强迫自己去忘记，就是不要忘记，以前不可能在自己的脑海中是一片空白，忘记，不要忘记，要自卑要更开放，更，忘记不愉快，一旦回忆起更美好的事情，让自己心情也好，乐观开朗；记住一个人的好，忘记一个人的坏，快乐是最重要的。

要坚强。一个人要有勇气面对现实，无论遇到怎样的失败挫折，都要乐观面对，接受，并努力改变自己，改变现状，鼓励自己，提醒自己走出那曾经的感情，不要放纵，让自己整天休养生息，颓废不堪，用微笑迎接新的太阳，让自己的生活多一点阳光和色彩。充实自己。不要想入非非，让自己的生活丰富起来，充实自己，避免单调乏味的生活方式，除了工作就是一个人回家，家是孤独凄凉的，不妨培养自己的爱好，参加一些活动，也可以做做兼职，让自己忙起来，也可以一个人去旅游，放飞心灵，拥抱大自然，感受大自然的美丽和魅力，这样就不会有梦想了。