Question

如何调整好心态

Answer 1

怎么说呢？好心态就是不论遇到什么事情，该吃吃，该睡觉，睡觉！也就是说，心情永远不会收到外界的事情的干扰或者影响。

好心态是锻炼出来的。我有一个伙计，年方四十。他与妻子的年龄差距是8岁，因为一个属相是蛇，另一个属相是牛！被大家戏谑地称作牛鬼蛇神配。虽然他家的经济条件不是太好，但是在2008年的全国房地产热潮中，他依然贷款买了一户130多平米的房子。贷款近20万，25年还清。

面对这样的生活压力，他仿佛什么事情也没有！在他看来，你愁是一天，笑也是一天。与其满脸愁容地唉声叹气，做一个房奴的哭屁虫，还不如走出去，看看有什么生意可做，能捏一个是一个，拾到篮子里面都是菜！就是人家的这种心态，他一天都是乐呵呵的，从没有唉声叹气的时候。为了还房贷，这家伙也敢于拉下面子，下班后就去一些酒店推销啤酒，或者去步行街摆地摊，或者去一些培训机构做辅导，总之，只要是能挣钱，他就去！一年下来，当我们这样房奴，都骂骂咧咧地喊着贷款拿走了我们的工资时，人家通过创业和努力，基本上工资就没有动过，全部都交给了老婆，成为了我们小区里的智多星。

把困难的事情不当事情，冷静下来之后认真分析、思考、解决事情，这样的心态，就是一副好的心态。其实人都是一样的，不论自己的工作是顺利，还是遇到了挫折，也不论自己生健康还是生病，只要保持一颗积极健康上进的心，事情就永远是能够圆满解决的！这样的心态，就是最好的心态。

Answer 2

我也经常这样。你可以试着物极必反。
给自己3天时间。使劲做一件很颓废的事情。知道自己筋疲力尽。然后睡个睡到天昏地暗。等到自然醒时看一部意义深刻且内容积极向上的电影。
然后你再想想那些琐事。对那些琐事要抱以藐视的态度。
再做做户外运动。边做边幻想一下自己的将来。
这样对你的身心应该能起到一些独特的作用的。
不过一般人都很难坚持给自己三天时间。
其实世界不是围绕自己转的。自己消失三天，也不会有多少人会察觉。所以不必理会世俗的眼光。那样会让你的身心疲惫。
一切都是个心态的问题。看通了就想开了。