炒鸡蛋都能和什么搭配?
您好,鸡蛋一般都是和西红柿,或者辣椒搭配,很多人不知道还可以和以下食物搭配,味道也是惊人的好吃:
一、石耳炒鸡蛋
准备食材:
1.石耳适量
2.鸡蛋6枚《2人份》
3.小葱2根
制作方法:
1.先将石耳泡发洗净备用。
2.将鸡蛋打散,鸡蛋内加食盐一丢丢,料酒一点点,加清水啤酒瓶盖1盖,搅拌均匀备用
3.小葱切成葱段备用热锅烧冷水,水开后倒入石耳加食盐一小勺,大火煮开焯水至断生捞出控水备用。
4.热锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,炒散至断生,放入小葱段炒出从香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均匀出锅装盘。一道美味好吃,健康又下饭的石耳炒鸡蛋制作完成。
二、虾仁炒鸡蛋
食材准备:
1.新鲜明虾适量
2.鸡蛋3枚
3.小葱2根
4.生姜一小块
制作方法:
1.明虾去虾头除虾线,剥虾壳,取虾仁备用
2.剥好的虾仁内放入生姜丝,加食盐一点点,料酒一丢丢,腌制十分钟
3.将鸡蛋打散,鸡蛋内加食盐一点点,料酒一丢丢,搅拌均匀
4.小葱切葱花准备制作
5.热锅锅烧空气,空降一勺油,油温六成热倒入鸡蛋炒散至断生,捞出备用。
6.再起热锅烧寂寞,空降魔力圈圈油,油温八成热倒入虾仁爆香炒熟,倒入炒好的鸡蛋撒入葱花大火翻炒1分钟,出锅装盘。
7.一道美味鲜香的虾仁炒鸡蛋制作完成,这道菜虾仁口感Q弹,鸡蛋蛋香浓郁,带着一丝丝的葱香味实在是味美绝伦,令你爱不释手。
希望对您有所帮助~
1、用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。
鸡蛋和西红柿的比例很关键,
如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;
西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。
好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。
步骤2
打鸡蛋的时候我们要注意方法:
打鸡蛋时,要用力多打一会,
要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,
要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,
直到每次筷子在碗口外运动时,
几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面
并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,
这才能算鸡蛋打好了。
步骤3
炒鸡蛋时加油要适中,油要热。
等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,
这样鸡蛋液遇热可以快速的膨胀,
倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,
这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。
倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。
鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子迅速翻炒,
这样鸡蛋才会变成一小块一小块的。
步骤4
在炒西红柿的时候我们可以加点糖。
这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。
而且要利用西红柿汁水的滋润,
在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大小的块,
这样才能得到比较多的汁水。
步骤5
西红柿如果炒出来带着皮,
厚厚的皮自然会降低菜肴的口感,
可以在炒西红柿之前做一下简单去皮处理,
只需将洗好的西红柿顶部,开花刀,
放入锅中用开水烫一下,皮立刻就张开,
很容易就剥掉了,这样炒出来不仅味道不减,
连口感也变得更加好了。
步骤6
鸡蛋常常会粘碗,在鸡蛋打入碗中后不要着急用筷子搅拌,
如果搅拌了又不立即放入锅中去炒那么鸡蛋就会粘在碗上,
那一层就浪费了。
我们可以在鸡蛋要下锅的时候再拿筷子搅拌,
这样搅拌好之后直接放进锅里鸡蛋就不会粘在碗上了。
步骤7
锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,
经验是相当于鸡蛋液的2/3)的油,
等油热了的时候,倒入鸡蛋液,
注意这时,鸡蛋液会自然的凝固,
不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了),
用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,
将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,
把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),
这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,
翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,
会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,
放入少许盐,翻炒几下,撒上葱花,就可以出锅了。

食材:青椒、鸡蛋、干土豆片、小葱、盐、料酒、白糖、食用油
做法:
1、将干土豆片提前用温水泡软,然后冲洗干净备用;青椒洗干净切块儿,小葱切段儿;
2、准备一个小碗,将鸡蛋打入碗中,加入1勺盐、2滴料酒,把鸡蛋打散开来;(鸡蛋中放料酒不仅可以去除鸡蛋的腥味,还能使炒出来的鸡蛋更加的蓬松。)
3、锅中倒入稍微多一些的油,油热之后将鸡蛋倒入锅中使其凝固,可以用铲子分成小块儿,然后盛出备用;(这样炒出来的鸡蛋口感会比较鲜嫩一些)
4、锅中留有底油,放入葱段煸香,然后把青椒和干土豆片儿炒至断生,最后把炒好的鸡蛋放入锅中,加入适量盐、白糖翻炒均匀即可出锅。
二、香菇炒鸡蛋

食材:新鲜鸡蛋、鲜香菇、青辣椒
做法:
1、把香菇去蒂冲洗干净,挤干水分切成薄片,青辣椒洗干净切成丝;
2、给碗中打入两个鸡蛋,加入少许盐、白糖、2滴料酒,接着把鸡蛋打散开来。白糖可以起到提鲜的作用,鸡蛋中加入点料酒可以让炒出来的鸡蛋更具有蓬松感;
3、锅中倒油,把鸡蛋倒进去,炒至鸡蛋凝固后盛出备用;
4、锅中留下底油,放入香菇片儿和青椒炒至断生;
5、然后把鸡蛋倒进锅中,加入适量盐,快速翻炒即可出锅。