Question

天天吃洋葱的坏处有哪些？为什么呢？





Answer 1

引言：洋葱相信大家都不会觉得陌生，因为他是我们生活当中经常见到的一种食物，可以生吃，也可以用来做菜，最重要的是他在做菜当中是有去腥味的功效，营养价值也是很不错的。那么，天天吃洋葱的坏处有哪些？为什么呢？接下来我们来了解一下吧。

一、吃洋葱的好处有哪些？

首先吃洋葱可以有效地保护心血管，降低血压可以促进钠盐的排泄，有效的治疗高血压的患者还具有补钙的功效，可以预防骨质疏松，有效地增加骨密度，还具有防癌抗癌的功效，洋葱中所含的抗氧化剂可以有效地增强细胞的活力，用来抗衰老有着显著的功效，并且有杀菌的功效，可以用来治疗病毒性感冒。还可以有效的祛痰利尿，对于痰多的患者有一定的缓解效果，并且可以用来辅助治疗肾炎等疾病而导致的水肿。

二、洋葱可以天天吃吗？

洋葱通常是不可以每天使用的，洋葱是属于胀气的食物，如果天天食用可能会对胃肠道黏膜产生负担，引起患者出现负血和腹痛的症状。再一个洋葱属于一种温性的食物，天天吃容易加重人体体内的燥热之气，从而可能导致人体出现上火等不适应的症状发生，不利于人体的健康。建议适量吃洋葱可以肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，可以杀菌抗感冒，还有硒元素可以防癌抗癌，提高人体免疫力。

三、什么人不能吃洋葱？

像患有热性疾病，眼疾皮肤瘙痒疾病的人是不建议吃的，洋葱有很重的辛辣味道，吃多了会刺激胃粘膜使胃酸过多导致消化不良，出现腹痛腹泻的症状，患有消化系统溃疡的患者是不可以吃洋葱的，还有肠胃积气的患者也不可以吃，还有表示多汗的患者是不可以吃洋葱的，消化不良的患者建议也不要吃洋葱，再一个高血压高血脂，动脉硬化的患者，也是不可以吃洋葱的。

Answer 2

有很多的坏处。会导致我们上火，而且会导致目赤肿痛，也会导致我们便秘，所以平时一定要少吃洋葱。因为洋葱特别辣，经常吃的话会导致身体发炎。

Answer 3

会让人出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，头脑眩晕的情况，食欲不振的情况和消化不良的情况。因为洋葱是不能天天吃的，所以我们一定要注意这方面的问题，千万不要给自己带来不必要的麻烦。