Question

觉得自己没有安全感，怎么办？

Answer 1

觉得自己没有安全感，怎么办？
没有安全感一般是与自我的童年时期的家庭环境有关。
建议：可能在成长过程中家庭环境没有提供很好的安全氛围，与家人没有建立起亲密关系，缺少安全感，可以做心理治疗，也可以自我调节。
珍爱身边的亲友，提高自身的能力，才是获得安全感的正确途径！

Answer 2

没有安全感的时候，那就带上耳机，钻在被窝里听一首治愈的歌吧。
有人说过，千万不要在下午睡觉，当你睡醒时，看着昏暗的空荡荡的房间，你会感到孤独。
找到缺乏安全感的原因，可能是因为孤独，因为害怕失去。要调整好心态。

Answer 3

· 极度缺乏安全感的人，会一次次地推开别人，直到确定TA不会离开后，才安心下来。有人会认为，他们对爱没有坚定的立场。事实上，他们的立场在于别人的态度。别人的态度越坚定，他们就会感到自己越被爱；别人一旦退缩，他们会比别人还迅速地退下阵来

Answer 4

感觉到自己没有安全感，也是对自己的一种认识吧，你对自己一定很了解的吧？知道自己的缺点是什么，尽可能的去提升自己。不管是外在的还是内在的。如果是外在的，可以通过化妆，穿衣打扮，适当的去改变一点。如果是内在的，就要花时间去充实自己。多读书，多学习，为人处事，多和人交流。努力去改变是会有效果的，加油陌生人。

Answer 5

其实我觉得自己没有安全感的话，是缺乏自信的一种表现，我觉得安全感的话是自己给自己的，那么你就要找一找自己为什么没有安全感？是在生活上，情感没有安全感，孩子自身觉得缺乏自信而导致的没有安全感，一定要摆正心态，积极向上，这样子才能够真正的做到有安全感。