Question

抑郁症注意力不集中

Answer 1

抑郁症患者如果出现了注意力不集中，可以采取自我有意识地进行锻炼，比如经常看书或者是书写，对于培养注意力都有改善作用。
在生活中尽量培养自己感兴趣的事情来做，如果是轻度的抑郁症，可以选择自我调节，如果是中重度抑郁症，需要遵医嘱服用抗抑郁的药物。一般可以服用氟西汀，帕罗西汀，文拉法辛等抗抑郁药，平时尽可能多参加户外活动，体育锻炼等。
抑郁症的发生和很多因素有关系，比如环境因素以及遗传因素，所以抑郁症的患者平时要调节好自身的情绪，如果出现了负面情绪要及时和家人沟通，平时也可以适当的慢跑，或者做瑜伽以及打羽毛球，对于抑郁症都有缓解作用。
同时，要对抑郁症患者进行心理治疗，通过改善其对人际、家庭、工作的认知而达到减轻症状的目的。若患者具有严重的自杀倾向，可以使用改良电抽搐治疗，并辅以药物维持治疗，以保证患者的生命安全。
　　患者的家属一定要密切留意病人的一举一动，避免其发生过大的情绪波动，出现烦闷、抑郁的情绪时要及时给予疏导，分散患者的注意力。同时，要把病房内剪刀、小刀等危险物品收起来，防止病人情绪不稳定时进行自我伤害或对他人进行伤害，一旦出现异常，要立刻向医生反映。