Question

产后贫血头晕吃什么好,产后什么时候吃益母草

Answer 1

　　贫血出现头晕是比较典型的症状之一，而引起贫血的原因很多，日常生活中有贫血情况的人还是比较多的，一些产妇也会出现贫血的情况，而轻微的贫血一般是通过食物来缓解和治疗。那么产后贫血头晕吃什么好?

产后贫血头晕吃什么好

　　1、芹菜煮鸡蛋

　　芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。

　　2、鸡蛋煮豆腐

　　鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。

　　3、当归炖羊肉

　　羊肉(去脂肪)400克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。

　　4、木耳红枣汤

　　黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

　　5、桂圆桑椹汤

　　桂圆肉15克，桑椹子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。

　　6、海参炖猪肝

　　海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。

　　7、大枣炖鹌鹑

　　鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

产后什么时候吃益母草

　　产后喝益母草的时间主要是根据产妇的恶露情况进行判断

　　一般产后恶露持续4-6周，益母草可以口服2周左右，如果是出现减少了就可以考虑停药了

　　益母草颗粒是中药制剂的，主要作用是活血调经。用于月经量少，产后腹痛腹痛。

　　顺产后使用益母草颗粒主要是起到促进子宫收缩，帮助淤血排出的。一般情况下顺产后服用益母草颗粒3—5天即可的。产后要是适当的下床走动，这样可以促进子宫内的淤血排出的。