45岁月经十几天不干净,月经十来天了还不干净
女性的一生中有一段时间是特别的奇怪的，在这段时间里女性每个月都会有出血的情况，而且每个月的出血时间会持续在三至七天的情况，女性的月经出血是跟卵巢有关的，45岁的女性卵巢可能开始衰退，可能会出现月经不调的情况，45岁月经十几天不干净?
45岁月经十几天不干净
45岁月经十几天不干净，建议及时到医院进行妇科检查，排除宫颈出血，并进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，判断月经时间延长的原因。必要时进行诊断性刮宫，排除子宫内膜病变。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查。女性在出现月经十几天不干净的话，可以用以下的一些方法进行护理：
1. 注意保暖：对于女人来说，在每月月经来临前，要特别注意对自身的保暖工作，尤其是在冬季。因为如果这个时期女性受到了寒气的侵袭 ，那么在经期时，就很可能会出现痛经的状况。
2. 注意饮食：女人在经期来临时，一定要注意自己的饮食，对于寒性的食物要做到不吃，如雪糕，西瓜和梨等。因为这类食物很可能会加重其痛经的程度。此外，女性在经期的前两天最好食用一些补血的食物，如大枣和阿胶等。
3. 注意个人卫生，女生在月经期间一定要注意个人卫生，要勤洗、勤换，保持身体干爽清洁，不然细菌滋生引发妇科炎症。
4. 避免干重体力活，女生在月经期间，就不要干重体力活，注意休息，特殊情况要特殊对待，护理好自己的身体很重要。
月经量多需要注意什么
月经量多的女性朋友在日常生活也需要注意相关的一些禁忌，除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，月经量多的注意事项具体有如下几点：
1、保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
5、要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。
