Question

阴雨天膝关节疼痛的原因有哪些？

Answer 1

一、阴雨天雨天膝关节疼是什么原因
阴雨天雨天时，气温寒性，膝盖骨在超低温自然环境下，部分血液速率缓解，循环系统越差，膝盖骨组织构造缺血性氧气不足，影响其基础代谢，很多新陈代谢废弃物不可以立即合理排出来，造成乳酸菌等有害物，刺激性软骨下骨神经组织，提升其易感基因，促使膝盖骨引起疼痛。膝盖骨作用遭受影响，最开始的反映便是活动不好、酸疼或疼痛等不适。
二、阴雨天雨天膝关节疼该怎么办
1.一般连阴雨气温或潮湿天气会造成病状，患者最先应确保身心愉快，不可劳累过度或受精神刺激性防止病症加剧。
2.饮食搭配层面应留意补充一定量的维他命、糖和蛋白，由于一部分病人会出现贫血或发热的症状出现。防止生、冷、硬不容易消化吸收的食材，也要多吃一些高钙食物开展补钙补锌。此外，如果是中老年出现雨天膝关节疼的状况，也要补充骨胶原蛋白。骨胶原蛋白能够润化骨关节病，缓解膝关节痛。
3.留意提升骨节作用的锻练，避免骨节的肌肉萎缩和肌萎缩。运动量应渐渐地增大，时间渐渐地拉长，健身运动要坚持不懈。早期能够做一些简易的锻练，如伸腿等，直到有实际效果后再渐渐地增加运动量，做一些繁杂一点的健身运动。但还记得一定要适当，在自身的人体承担范畴以内，要不然会导致更比较严重的不良影响。

Answer 2

阴雨天膝关节出现疼痛的原因考虑如下：
第一、膝关节滑膜急性炎症：阴雨天患者膝关节容易受潮、受凉，可导致膝关节滑膜急性炎症，患者会有膝关节疼痛的临床症状，严重者会有关节积液、关节肿胀和关节活动受限。一般经过及时热敷治疗，会使临床症状得到改善。
第二、严重的膝关节退行性骨关节炎：在阴雨天时也会有关节疼痛的临床症状，并可伴有关节僵硬和关节活动受限。拍摄X光片会发现关节间隙狭窄，核磁共振检查能够发现关节软骨大面积退变。
早期诊断、早期治疗，可以使膝关节疼痛的临床症状获得缓解。如果未进行治疗，可能会使临床症状在阴雨天反复发作，从而影响其日常生活、工作和运动。

Answer 3

潮湿的天气会加剧关节炎的症状，这好像是无稽之谈，其实不然。有一位叫做约瑟夫·霍兰德的风湿病专家在20世纪60年代建造了一间气候室，针对这种说法专门用实验进行检验。他发现，高湿度加上低气压——下雨前的气象状况，的确同关节的疼痛或僵硬有关。

有一种解释认为，天气变化导致关节的韧带肿胀，周围的神经感知到这种肿胀，于是引起疼痛。还有一种解释，是认为在气压下降时，关节内的气体膨胀影响到神经，因而感到疼痛。

日本科学家最近进行的一项实验研究证明，气压变化引起的背部疼痛同一种真空现象有关。这就是，在气压下降时，脊柱的椎骨之间的间隙中出现了气体聚集。当椎骨之间的一种柔软组织椎间板退化时，就会出现这样的气泡，而且这种情况在老年人中比较普遍。这样的气泡也能在其他关节内形成。提问题的朋友要解决膝部疼痛问题，没有别的法子，只能是保持膝部干燥和注意保暖。看来，这位朋友最有资格担任他本地电视台的天气预报员。

有一种关于这种能够“预报天气”的膝盖的解释，认为原因在于“骨淤伤”，也就是骨小梁或者骨松质出现细微裂缝而引起出血和水肿。有研究表明，在膝部韧带受伤之后，这种现象并不罕见。

气压发生变化有可能改变了骨内水肿部分的体积，从而造成疼痛。如果是这样的话，那么，利用核磁共振成像技术检查，应该可以看到骨头的淤伤，而且，患者的这种预报天气的能力应该随着受伤部位的愈合而逐渐消失。