Question

每一个家长都想有个聪明宝宝，怎么做才能提高宝宝的智力？

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Answer 1

想要提高宝宝的智力，作为家长可以多给他吃一些富含DHA的海鱼，保证每天充足的睡眠，不要过早让孩子接触电子产品。每一位家长都希望自己的宝宝可以聪明健康，但问题是如何才能提高宝宝的智力呢？有些家长认为智力是天生的，后天根本无法提升，其实只要我们注意一些细节，就能够让宝宝变得更加聪明。

一、补充DNA

众所周知，DNA是人类大脑发育成长的重要营养物质之一，孩子一旦缺乏DNA，很容易会影响到他们的智商，所以父母平时一定要多给孩子补充DNA。例如我们平时经常吃的海鱼当中就富含DHA，家长可以经常给孩子制作。还没有断奶的孩子也无需担心，因为母乳当中本身富含DNA，足以满足孩子的成长所需。

二、保证充足睡眠

充足的睡眠对孩子的智力发育有很好的帮助，孩子在睡眠的过程当中，他的大脑也在不断发育，经过研究发现，长时间熬夜的孩子要比睡眠充足的孩子智商普遍偏低。所以家长一定要给孩子创造一个良好的睡眠环境，养成好的作息习惯，保证孩子的睡眠时间。

三、不要过早接触电子产品

各种电子产品已经变得越来越普及，有些家长在孩子一两岁的时候就给他看动画片，认为他们在电视当中可以学到很多知识，其实这样做很容易会影响到他们的智商。因为孩子在看动画片的过程当中大脑属于被动输入，根本就没有运转，孩子想要聪明就一定要多动脑筋，平时可以多和孩子玩一些益智游戏，少接触电子产品，这样既能够提升亲子之间的感情，还可以提高孩子的智力，可以说是一举两得。

Answer 2

要经常陪宝宝玩游戏，给孩子读绘本，多运动，天气好的时候，多出门晒太阳，不要吼孩子，多跟他讲道理。

Answer 3

可以给宝宝多喝牛奶，多吃鸡蛋，还有多吃深海鱼以及水果和蔬菜，给宝宝提供足够的营养，特别是dha有助于提高宝宝智力。

Answer 4

可以给宝宝补充一些深海鱼油，因为深海鱼油富含丰富的DNA学位能帮助大脑智力发育，还有多买一些益智玩具给宝宝。