Question

青少年怎么长高？靠谱点的，有经验的答。我14，女生，155cm，我想长到175或者170以上。怎么

青少年怎么长高？靠谱点的，有经验的答。我14，女生，155cm，我想长到175或者170以上。怎么做啊？有人说吃钙片，那吃什么钙片？其他同学都16几的，我都快成最低的了
帮我啊，

Answer 1

女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，
但也有长到18岁~20岁的，只是所占的比例较少罢了。

身高主要是受遗传影响，
但是合理的营养，
良好的心态，
适当的体育活动，
充足的睡眠也是长高的重要因素。
适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。
合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。

【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

Answer 2

跳绳，女生跳绳很合适，既可以减肥，又可以长高，亲身经历

追问

你多大跳的绳，每天跳吗？

追答

初一的时候，有啊，每天半小时，早上自己和同学在学校操场

采纳好吗？谢谢

Answer 3

175..............张太高找不到男朋友的

追问

现在男生都18几的，，，
我同学好几个上180的，最高一个185

追答

我擦。。。这后退拖得

追问

是啊，个低的女生才难找对象，kiss一个都困难

Answer 4

多吃牛肉...