Question

我的心理出现了问题，该怎么办？

从初中到大学依然很自卑，当面对一些问题时我开始变得没勇气，逃避，找借口，变得没耐心，焦虑不安，急躁！慢慢的开始抱怨，抱怨亲人抱怨周围的环境。我知道自己出现了心理问题，可是我无法解决，找不到突破口！一方面是由于物质条件的限制，另一方面我从小爸爸就拿我和和别人家的孩子比。总是说人家的孩子多好，所以到现在我总是想摆脱对父母的物质依赖，从去年到现在我已经一年半了没回家了，慢慢的对家的感觉淡化了，没感觉了。我不知道这样的情况还要持续多久，有时候想想自己挺孩子气的， 觉得自己真的很失败，以后的路该怎么走呢？

Answer 1

您好，朋友，每个人在成长过程中，都会遇上各种遭遇，不管是遇上不好的事情还是父母的教育方式有问题，这些都是无法选择的。这不是说，面对遭遇我们只能束手就擒。你已经很好了，因为你能意识到自己有不足，比如自卑，比如远离家人。能认识到，就说明你内心是渴望正面，渴望做的更好。那么针对你的几个困惑，我给予你解答。你每天看到的人，也许很多都挂着笑容，可是他的心里家庭也有各种各样的矛盾。所以别总觉得自己不好，每天早上对着镜子看自己一会儿，去认识自己，接纳自己。包容自己的不足和错误，尽自己的力量去变的更好，像自卑这些都是你的心理情绪，完全可以通过自己的不断努力克服。接纳了自己，再去接纳你的父母，世界上并没有考试，来考核一对夫妻是否合格去做父母，所以父母和我们一样，就像我们的人生会遇上各种错误，读书，社会中。父母也是一样，没人教会他们怎样做父母，所以接纳他们的不正确的方式。他们认真的给了你生命，就算老把你和别人比，也是说明内心希望你更好。慢慢调节，你一定会好起来的

Answer 2

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有心理问题，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。
如果有心理问题，一是可以找心理专家，进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述，也可以让他们帮助你。三是自己看一些相关书籍，了解自己的问题出在哪里，进行自我调节。

Answer 3

先看看自己从事的是什么行业或者自己在那些领域是比较有天赋的就朝着那个方向努力就对了，我不相信再多的努力都是白费的除非自己不去做。至于父母怎么做或者拿你做比较或许对你造成了心理伤害他们并不知道，父母总有老的一天你现在这样子他们知道是怎么回事的，但是作为男子汉不应该这么娇滴滴的吧，不求第一第二，但求活出自信，争取成为父母的骄傲吧

Answer 4

心理有问题怎么办？ 一个细节就可以让心理有问题的人崩溃，你知道是什么吗