什么是女性的安全感缺乏?
作为女性,不安全感 的表现
外表坚强,内在玻璃心
越是看起来坚强的女人,其实内心越是脆弱。或许在别人眼中的你,活泼开朗,一副大大咧咧的样子,但只有你自己知道,其实你是一个孤独、内向又负能量爆棚的人。
强迫自己伪装,是为了保护自己,不想在人群里显得那么格格不入,不想让别人知道自己的孤独和无助。渴望有人能懂,却又害怕被了解,然后不断纠结和自我拉扯。
患得患失,喜欢试探对方
没有安全感的女人,在一段感情里,大多敏感多疑,阴晴不定,还喜欢试探和嘴硬。常常因为内心的恐惧,不确定对方是否在自己意,会找各种考验,反复试探对方的真心。
明明想要一个拥抱,却不愿意说,偏偏装作要走的样子,想要对方挽留自己。明明想表达爱意,却总是怪对方付出的不够,一开口就变成指责和发泄。
嘴上逼爱你的人离开,心里却盼着他能回来,在反反复复的纠缠中,让自己筋疲力尽,也让彼此两败俱伤。
自卑,在意别人的眼光
不自信,非常在意别人的看法,总是活在别人的目光里。对自己要求很高,一言一行都很谨慎,很会察言观色,生怕惹别人不开心,但最后往往不开心的人都是自己。
每一天都活得很累,独自消化坏情绪,眼泪往心里流。虽然总是告诉自己,不要管别人的看法,但真正做的时候,又是惶恐不安,纠结不断。
容易暴饮暴食
常常会因为压力大,用暴饮暴食等过激方式,来填补自己内心的空虚。有时候明明不饿,但就是疯狂想要吃一些高热量的食物,吃的时候很开心,但是吃完又很有罪恶感。
或者平时吃的不多,突然就暴饮暴食,从食物中,找到一个宣泄的出口,得到满足性的依赖。虽然暂时释放了压力,但更大的焦虑又随之而来,怕胖,自责,然后继续暴饮暴食,在恶性循环中疲惫不堪。
如果你问一个女人,她在爱情中最想要的什么。你得到最可能的答案并不是爱,而是安全感。那些号称真正想要的是爱的人,也多半是因为安全感得到了满足而进而追求爱情。
“我很没安全感”就是一句随处可见的会从女人嘴里冒出来的一句话。然而安全感到底是个什么东西,真值得嚼一嚼。
实际上没有人能逃得过追求安全感的宿命,尤其是女人。自从人类被出生以后,就受到了安全感匮乏的诅咒。
是 的,人类是被出生的。当婴儿呱呱坠地的时候,他已经开始学习着想尽办法在这个世界上活下来。世界不是子宫,需要自己呼吸,自己咀嚼,甚至自己觅食。偌大的 世界,有着太多的不确定,而他的能力又太有限。在出生之初,他需要有个强大的、懂他的、能满足他的力量来保护他——母亲。这种保护的感觉就是安全感。
如 果妈妈做的不好,不能无条件的、随时给予保护和满足,那么需要的来源就会陷入不稳定,孩子就会产生恐慌,也就是不安全感,不确定这个会满足自己的因素是否 能随时满足自己。如果这时候孩子哭了妈妈能满足,孩子就学会了通过努力是可以得到的。如果哭了还得不到满足,那么人就学会了其实努力了也不一定能得到,甚 至会认为自己不值得得到。
那时候的妈妈就是整个世界。人长大后,对世界的印象也就成了不能绝对保护和满足自己。
缺乏安全感的本质就是害怕。害怕自己被抛弃,害怕自己有危险,害怕自己不值得被满足,而自己又无力承担面对这个世界。