尿蛋白总复发?3点原因不容忽视,肾友做好3件事有助于降蛋白

 我来答
俊慕若窗绅0v
2022-07-06 · TA获得超过2353个赞
知道小有建树答主
回答量:833
采纳率:97%
帮助的人:75.6万
展开全部
肾病患者最纠结的,就是蛋白尿总是降不下去,有时候总算降下去了,却莫名其妙又复发了?真是心里有苦难言啊!

蛋白尿是很“活跃”的指标,稍不注意就会“卷土重来”,要想控制蛋白尿水平长期稳定,降低对肾功能的威胁,肾友需要避免这些易导致蛋白尿复发的因素,这点是非常关键的。

常见的“招惹”出蛋白尿的主要有3点因素,看看你是不是也有这些情况?

炎症反复出现

肾脏内发生炎症反应会导致免疫复合物的蓄积,反过来大量毒素蓄积又会加重炎症反应,从而加速对肾功能的损坏,引发肾衰竭。一般感染、过度劳累等都易引发炎症的发生,肾友应当注意预防感染,适当休息,提升免疫力,就能降低炎症发生,蛋白尿复发的几率。

并发症控制得不理想

肾病治疗过程中会出现多种并发症,互相影响,其中高血压、水肿控制的好坏都会影响蛋白尿的治疗。高血压会影响到体内水钠代谢的情况,造成肾动脉高压,肾脏内缺血缺氧情况加重,继而加速肾脏细胞坏死,肾功能损害加重比必然导致蛋白尿漏出更多。血压长期控制在130/80以下有助于延缓肾功能,降低蛋白尿水平。

生活习惯管理不佳

我们都知道优质低蛋白饮食有助于保持蛋白尿平稳,但有些肾友不能坚持得非常好,饮食上依然是大吃大喝,没有忌口,导致蛋白漏出更多。

除此之外,作息不规律、工作生活压力大,不能及时调整,也会导致蛋白尿不稳定,容易造成反复发作的情况。

因此这也就是有很多肾友一直在坚持服用激素等降蛋白的药物,但作用就是不太明显,甚至稍不注意就复发了。虽是肾病引发的蛋白尿,但导致蛋白尿复发的因素却有很多,因此要综合多方面治疗才会有效。

秘诀一:增强身体代谢,减少毒素蓄积

肾脏排毒功能是否能正常发挥,有一项关键的指标就是肾小球滤过率。肾小球滤过率下降到59%说明开始出现肾功能不全,此时要恢复受损的肾小球是比较容易的。因此肾小球滤过毒素的功能下降。但要排毒必须要保持身体代谢。除了保护残余肾功能,保持内在的代谢,患者也可以通过加强运动、多喝水来加强能力消耗和代谢。

肾友们平时也要多加强锻炼,不要每天在家坐着躺着,来帮助肾脏减轻负担。

秘诀二:控制好饮食,减轻肾脏负担

饮食管理是肾友们的必修课。合理的饮食是保护肾功能,降低蛋白尿水平的“好帮手”,但坏的饮食习惯确实加速肾衰竭的“杀手”。降蛋白饮食肾友要注意两点,一少吃高盐、高脂食物,减轻肾脏负担同时有助于缓解高血压、水肿的情况,二合理搭配高蛋白食物。蛋白质摄入来源主要是肉、蛋、奶、豆制品,合理搭配既能保证营养,也能一种避免摄入过多反而加重蛋白尿,每天肉蛋白豆的摄入可以大致按3:2:2:2来算。

秘诀三:好的生活习惯, 健康 的心态

其实有时候生活就是很苛刻,对每个人的要求都很高。但为了保持病情稳定,肾友们应该主动对自己要求高点,严格约束自己。一切伤肾的行为都要改正,如熬夜、懒惰、吸烟、喝酒、过于疲劳、压力太大等。

肾友们更有放平自己的心态,不要一直让自己处于一抑郁、焦虑、恐惧的状态中,这样有利于提高免疫力、提高抗病能力,蛋白尿和肾功能水平会更稳定。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式