Question

亚健康是什么症状

Answer 1

缺乏运动，高压生活和工作，身体机能缺乏正常健康的状态。

Answer 2

做事不在状态 精神不佳 ，食欲也不好 睡眠质量差，容易患感冒等，去医院检查各项也基本正常。

Answer 3

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

Answer 4

就是身体比较差，如果不加以管理会进去疾病状态

Answer 5

亚健康的症状包括：
1.身体亚健康：以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主；

2.情绪亚健康（心理亚健康）：以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯等精神心理症状表现为主；

3.人际关系亚健康：以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。