Question

中医与武术

Answer 1

      中医和武术的之所以在中国能够发扬光大，关键处是它们都有着共同的理论作为支撑，这个理论就是“脉络”学。在中国文化中的经”和“络”形成了一张人体经络大网。这张大网的作用就是提供人体气血运行的通道，经络内连于脏腑，外接于肢节，连贯全身，运行气血，濡养机体，生津孕阳，使人体组成了一个有机的、不可分割的整体。

    《黄帝内经》认为，经络是由经脉和络脉组成的，分布于体内深部的大多为经脉，而分布于人体浅表部位的则为络脉。络分正经和奇经两大类，是经络的主要组成部分。正经有十二条，即手足三阴经和手足三阳经，合称为“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率联络和调节十二经脉的作用。

      脉络在武术运动中的作用体现是全方位的，俗话说“内炼一口气，外练筋骨皮”，武功就是内外兼修相辅相成气和力的结合结合的统一体。所谓内功是一种人的整体力，其中包括从地面反作用到发劲点的力。内功的产生和运用实际是经长期系统训练，能够随着自己的意识让气血经脉络节节贯通、气沉丹田，就太极拳来说，讲求“一动，无有不动”。人体的所有的肌肉、筋骨、气血都会随着行拳、盘架被引导到最合理的方向和位置上。通过整个的行拳过程，人体几乎所有的肌肉、关节、经络都会被用到，从而达到中医中”疏通”的目的。武侠小说中经常有用“打通任督二脉”、“打通大小周天”就是形容武功大成。

      <<黄帝内经中说，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。 脉络既是运行气血为主要功能的网络，又是维持血液运行的心（肺）--血--脉循环系统的重要组成部分，同时属于独立的形体器官--奇恒之腑 ，生理学特点“藏精气而不泻”，保持血液量和质的相对恒定；运动状态为伴随心脏搏动而发生舒缩运动；功能特点为运行阴阳之气血至全身发挥渗灌气血、濡养代谢、津血互换作用。“中医中说“疾病”，就是气血不通，气滞血涩造成人体机能发生了问题，中医有一个俗语叫“通则不痛，痛则不通”。如果经脉不通，人体就出现各种病痛了。用现代的话讲，就是人体自身故障。中医对疾病的治疗就是打通气血运行的脉络，使气血顺畅运行，人体自然就健康。