Question

晚上睡觉不拉窗帘好吗？

Answer 1

晚上睡觉不拉窗帘可能会对睡眠质量造成影响。不拉窗帘可能会对睡眠有潜在的影响，不过对于保护个人隐私没有什么好处。
首先，不拉窗帘可能会影响睡眠质量。如果月亮比较明亮，它可能会照射在房间里面，从而影响到睡眠的质量。严重的情况下，这可能会导致失眠。
其次，不拉窗帘可能会使你在睡觉时感到不安全。在晚上，当你回到家睡觉时，拉上窗帘可以营造一个独立且温暖的空间，让你在睡觉时感到被包围和安心。
此外，如果你不需要早起，可以睡到自然醒，那么不拉窗帘也可能会影响你的睡眠。因为早晨明亮的阳光可能会干扰到睡眠。
最后，不拉窗帘还可能使你在特定季节里受凉受风。所以，在睡觉时拉上窗帘是需要注意的。
总的来说，如果晚上睡眠的质量对你来说非常重要，那么在睡觉时拉上窗帘可能是个好的选择。

Answer 2

不拉窗帘睡觉会有灯光射入房内，房间里面就不会很黑，会影响褪黑素的分泌，从而睡眠质量就会不好，睡眠状态不深，全黑的状态下对人体睡眠时的是最好的，所以睡觉时最好把窗帘都拉起来。

Answer 3

看你对门的距离还有角度