刚吃完饭就进行剧烈的运动,会对身体造成什么影响?
8个回答
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如果吃完饭就马上运动,会导致消化功能不全,比如腹痛、腹胀、嗳气、反酸等。长时间会诱发胃黏膜充血、水肿、糜烂,甚至溃疡,在饱腹时食物在胃内就会运动,长此以往就会造成胃下垂。
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首先是因为刚吃完饭,是为咱们的胃是饱饱的,那这样就做剧烈的运动,那首先受到伤害的就是胃呗,肠胃啊,还容易引起胃下垂,所以吃完后饭后最好是半小时以后,或者是一小时以后再做剧烈的运动
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就这样,剧烈的运动对身体会造成很不好的影响,因为刚吃完饭之后,胃和肠子需要消化,恭喜你,如果剧烈运动的话,会影响胃肠消化吸收
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