有的自信的人在意别人评价，别人评价不好她会很在意，会无法接受事实，会不会伤到自尊心？
这样自己会活的很累、很痛苦。我以前也是一个十分在意别人看法的人,当别人对我说:内向的人不好,没有前途。我就会认为: 恩,是呀,我的性格就内向,怎么办呀，内心开始非常的焦虑和不安，感觉到自己的前途一片迷茫。
青春期我也渴望被异性吸引，渴望和异性成为朋友，可是当拒绝我的时候,我就会想: 她拒绝我，一定是是因为我不好。这样的想法一出现，我又开始焦虑不安，这是让我非常苦恼的一件事。
有时候，就算是什么都不说,别人的一个眼神,一句不经意的话都会成为让我苛责的理由,所以当与人在一起的时候我会变得很紧张,因为我怕,怕自己表现的不好,受别人的贬低和排斥,所以为了让别人看得起,我经常会装的有修养,装的有男子气,稍稍有没有做到的时候就会担心自己露馅了,被别人发现我是一个虚伪的人,是一个失败者!
偶然的看到一句话: 不要太在意别人的看法,因为只有自己对自己的肯定才是生命的重心。
从这句话中我才发现,别人如何看你不代表你自己。别人否定你也不意味着你是一个失败者,所以重要的是自己如何看待自己,而不是别人。
在工作中,我经常会发现一些人因为在意别人如何看自己,而背负上沉重的心理负担。尤其是当把别人对自己的看法当成自我评价的依据的时候就会变得更加严重。
所以请放弃为了逃避苛责而逼着自己完美及讨好他人的生活的潜规则,只有顺其自然的做自己,成为自己,才是能得到真正的快乐,当你不再想逃避他人的否定,当你不再奢望得到别人的好评的时候,你才能活的轻松,反而更容易得到别人的肯定,更容易不被别人苛责,而当你把这当成生命的重心的时候,你会发现这一切却是变得遥不可及!
过于在乎别人的感受，你这样活着不是很累吗?
过于在意别人的看法，在乎别人的感受，其实只会让别人觉得你好欺负。
当你在乎了所有人的感受时，唯独忽略了自己的感受。
首先，我觉得你要学会正视自己。
大家其实不会像你想的那样去看待你，或者是特别关注你做了些什么。
有些事情，在别人眼里也许是微不足道的，更不会特别拿出来嘲讽你。
你要知道，不是每个人都会把你看得很重要。
你得正视你自己，要给正确对待别人的眼光，不要总是觉得全世界都针对你。
对任何事情，你应该有你自己的判断力，别人怎么看你也不能控制，你得相信你自己。
你需要接纳自己的感受和自我价值，才能够向世界表达真实的自己。
其次，心平气和对待赞美和批评。
为了获得别人的赞美而竭尽全力，这样是否值得呢?
这样的做法其实我不太支持，能获得别人的赞美是好事，但是不必为此过于兴奋。
同样，当你受到别人的指责和批评的时候，你也需要冷静地对待它。
不要因此过于悲观，这种消极的情绪，只会阻碍你继续前进。
你需要正确看待别人的批评，要思考你能从中吸取什么教训。
如果你能从中有所感悟就可以了，你没必要在那里纠结，到底他为什么要这样说你!
再次，学会把目光转移到自己身上。
过多地关注别人的看法，会让你忽视你自己内心的真实想法。
其实当你的注意力完全放到别人身上时，你的心势必是慌乱的。
毕竟，了解一个人太难了，你很难断定对方在想什么。
你时刻都要根据对方的想法来调整自己的行为，那你当然会觉得找不到立足点。
