我们为什么要选择积极的思考?
人生不如意十之八九,生活本就充满酸甜苦辣。有些来自外界,比如社会和他人;有些来自自己,比如欲望;有些可以解决,有些难以处理。从哲学、古代先贤思想,到现在的心理学,目的就是让我们对生命有更深刻的认识和接纳,让我们在面对现实困境时,用最具备“生存力”的方式来克服。因为积极的思考未必可以改变现实,但消极的思考只能让现实变得更糟。
柏拉图说,思维是灵魂的自我谈话。在我看来思考是一种可以让人独立于环境获取环境之外,感受的能力,也就是说,当我们学会了思考,我们的喜怒哀乐,不仅仅是取决于周围的人是环境,而是取决于我们自己,当我们沉醉于低俗而无意义的快乐,我们会停下来,去思考这种快乐带给我们的好处到底在哪里,是否需要及时止损;当我们遇到挫折,我们会反思挫折给我们带来的经验,带来的前进道路上新的动力。
拥有思考的能力,意味着在周围没有人的时候,在我们远离社会的嘈杂的时候,仍然可以一个人独坐在黑暗之中思考,我们仍然能够感受到自己的存在,我们的生命仍然是有意义的。
一个人经别人提醒依然意识不到自己的行为对他人的影响,他的认知能力是可悲的;进一步,如果他已经意识到别人不喜欢自己的某行为却还要坚持这个行为,要么他是通过这种对抗让自己获得了控制感,要么是他希望借助这种方式获得存在感。
那是因为我们把自己的心灵需求过多地附着在了外部的现实上,同时,消极思考又加重了现实对心灵的伤害程度。
我们都可以通过思考让自己的心灵在生活的挫折中得以自由。