Question

分手了怎样做到洒脱？不然太难过了

Answer 1

恋爱、分手是我们都要经历的阶段，有些人恋爱很顺利，有些人恋爱很坎坷，无论结局怎样，请勇敢面对，这是重新认识自己的好时机，会帮助你了解一些恋爱误区！

对于已经分手的局面，我给出几个建议：

1、第一，接受分手的事实。

无论你有多么难过，都要提醒自己，你和对方已经解除了亲密关系。可能你们会是朋友，还有些许联系，可能是熟悉的陌生人，只能活在两人的回忆里，可能是老死不相往来的仇敌，渐渐相忘于江湖。

必须告诉自己：我重获单身的时光，我是自由的，又回到他没来的时候，一个人过日子。

2、第二，不要纠缠

分手前期，很多人都会有强烈的欲望想要联系对方，因为曾经得到的人，如今失去了，舍不得，不甘心。

在感情里，我们都会付出一些东西，比如金钱，精力，时间，无论主动付出或者被动付出，都是自己的投入，分手之后，有时会对自己的付出不甘心，就会陷入一种思维误区，导致在感情里拖泥带水。

分手是事实，要让思维跟上节奏！

3、第三，分析、总结、反思

这个环节很重要！

既能让你从上一段感情中了解到真实的自己，又能让你总结出一些恋爱小技巧，反思自己的不足，那么在下一段感情到来的时候，自己已经做好了准备！

说不定，你和前任又有重新开始的可能！

两人分手，一定是有原因的，至于原因是什么，需要自己把相处的过程，好好回想一下，哪些方面是两个人比较融洽的点，哪些方面是两个人比较容易产生矛盾的点，记下来，反思自己的不足，也要列出对方做的不好的地方，这样才能帮助自己真正从失恋的阴影中走出来！

记住：勇敢面对分手的事实，认真分析导致分手的种种原因，诚实的记录内心真实感受，一切答案将会浮出水面！