Question

练气功坚持

大家好`我练气功不知道怎么回事`就是坚持不下去`也许我就是太贪玩了`老玩电脑游戏`我之前练了好几回`最终都没坚持下去`...本人气功是大爷交的`..有病治病.无病强身..我女朋友有鼻窦炎`..我已经下定决心了！一定要坚持！请问大家~有什么好办法能激起我练功坚持的动力么？

Answer 1

haszth 回答说“看玄幻和仙侠类的小说”可以增加练功动力，我不以为然。以前我也是喜欢看这东西，可是我认为他并不能增加练功的动力，因为练气功是很真实的东西，小说里面虚幻的东西不仅不会让心静下来，反而会使内心增加许多杂念。小说里面的都是力量的追求，都是不切实际的幻想，一点意境都没有，主角除了勾心斗角就是摆酷，都是不利练功的。

你不能坚持下去的原因不止是贪玩，一天30分钟时间总该有吧？
一天只练30分钟，只要得法，一个星期应该就有感觉了。

练到后来，你不练都不舒服，我就是这样。练功过程中是最舒服的，练功对身心的好处是非常大的。并且逐渐认识到自己的本来，对平时的一切都看开了，说到这里就扯远了，我还没到这程度，差远了。

增加动力的方法就是练功，练功是为了什么？
不就是身体健康嘛，健康是多少患病的人追求的东西！！
推荐你看看 道德经 清净经 这些著作，对心静的帮助是很大的。

有句话叫无病就是仙！

Answer 2

全凭个人意志，只能靠自己，别人帮不了你。

Answer 3

我把我的方法给你说说吧，希望对你有帮助。
我的方法就是看“看玄幻和仙侠类的小说”先培养兴趣，有了兴趣才有动力。练功刚开始是很枯燥的，但只要想想那些小说里的主角，就变有了动力。而且看书可以静心，心静下来了功就好炼了。养气妄言守，降心为不为。

Answer 4

和女朋友一起练，订个约定，相互督促．