别人说了自己一句话，心里就会纠结和郁闷，久久都会想起，就会影响一天的心情，然后无论后面经历多么令我
别人说了自己一句话，心里就会纠结和郁闷，久久都会想起，就会影响一天的心情，然后无论后面经历多么令我开心的事都会被影响开心不起来。怎么办？我知道这样心理很不好怎么调节？...
别人说了自己一句话，心里就会纠结和郁闷，久久都会想起，就会影响一天的心情，然后无论后面经历多么令我开心的事都会被影响 开心不起来。怎么办？我知道这样心理很不好怎么调节？
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我和题主是一样的人 ，我以前也很困扰，别人一句话能影响我很久。但是就是要慢慢告诉自己，凭什么自己要被别人影响呢。所以别人说什么那是别人的事，我们只要自己过得开心就好了。毕竟不是每个人都会让我们觉得快乐的。
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举个例子，就是别人骂了一句我不爱听的话，然后我就纠结郁闷，然后其他人送给我礼物（是开心的事），但我会觉得送我礼物是我被骂后的，我就会觉得礼物被那种不好气氛围绕，即便我收到礼物也不开心，我就是这种心理
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你要清楚那个人是真心的骂你还是开玩笑的。我有个同学就是口无遮拦在大庭广众之下也能把你说的狗血淋头的，但是你只要知道她的性格就是这样，她改不了的那你有何必为了她这一句话难过郁闷呢。如果是存心骂你的话就当狗叫了一声，左耳朵进右耳朵出。礼物的话是好事就不要往坏处想了，都往坏处想活着太累了。说的不好听一点，你这就是玻璃心（不要介意哈）。因为我以前可以说现在也是这样的，但是我每次都会给自己心理暗示这样只会自己不痛快何必呢。对吧。(*ˉ︶ˉ*)
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跟我一样太重感情，也许是太在意对方，太爱她了，就会怕失去，这其实就是患得患失的心理在作祟，努力让自己变得优秀，这是最实际最有效的办法
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我去~ 事情是这样的:今天和来两个好友游玩买门票，被门票坏阿姨说了我一句吝啬，我就郁闷了
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我操，大哥，这事也值得你难过一整天，不是伤到最真的感情，你有什么好难过的！我还以为你是……
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其实这还是自己看不开，别人的意见并不是所有人的意见，难道一只狗的意见你也要担心一天嘛？看开一点，坚强一点，韧性一点，你就是你，你最欣赏的自己
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偏执性格。凡事不要太较真，学会放开，过去的就让它过去，向前看，莫回头，
前面的景致更美妙。
前面的景致更美妙。
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今天和两个好友游玩买门票，被门票坏阿姨说了我一句吝啬，我就郁闷了，我就这样的，怎么办？
偏执性格怎么治疗
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首先你得抛开那些，他说归说不要影响你就好了，适当的调节自己，还不行找个人倾诉倾诉说出来就好了
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今天去游玩，走去买门票的时候有，被买门票坏阿姨说吝啬
不开心
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